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太い足を細くするのではなく・・・思考を変えれば脚が細くなる？

「足だけが何をしても細くならない」
「他の部分は細いのに足のせいでデブにみえてしまう」

そんな悩みを持っている女性は本当に多いですね。
それなら、やり方を変えてみませんか？

足を細くするのではなく、工夫して細くみせてしまうのです。コーディネートに気をつけるだけでもびっくりするくらいに足がほっそりとみえますよ。

細くみせるコーディネートだけでなく、足に注意がいかないようなコーディネートもお薦めです。色の使い方に注意するのもいいですね。目がいくようなポイントを上半身に持ってくる事によって、足の印象を弱くする事ができます。

ロングスカートやゆったりしたデザインのパンツなどで隠してしまうのは簡単です。ですがそれよりも、足が細くみえるようなデザインのタイツやパンツを着用して、あえてみせてしまう方がスッキリした印象になる事もあります。

また、隠すばかりよりも、色々と工夫していく事でオシャレの幅が広がるので楽しくもなります。みせる事によってホルモンの働きも活発になり、足痩せ効果も期待できる可能性があります。

女性ホルモンの働きを活発にするという意味では、恋をするのも効果的といえます。このような事に注意しつつ、オシャレを楽しみながら、少し部分ダイエットも頑張れば、なお効果的に足が細くできるでしょう。

何でもそうですが、同じ時間なら楽しんで過ごさないと損ですよね。是非参考にしてみてください。

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●この夏、1ヶ月程の休みがあるので毎朝5時に起きて自転車(マウンテンバイク)で2時間....この夏、1ヶ月程の休みがあるので毎朝5時に起きて自転車(マウンテンバイク)で2時間走ろうと思います。サイクリングロードです。 どの位、効果があるのでしょうか??中学生なのですが、 部活にも入部していないので太ってしまうな、と思いこの計画を立てました。 少し太り気味で 152cmの56kgです。 運動の経験がないので足がブヨブヨです((；´ω｀) 1ヶ月続けた場合、どのくらい痩せるのでしょうか??続き

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